L'exercice est bon pour la santé. การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ.
L'exercice est bon pour la santé (การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ) หมายถึงการที่การเคลื่อนไหวร่างกายช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี เราควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายสามารถทำได้หลายแบบ เช่น การวิ่ง (courir - คูรี), การว่ายน้ำ (nager - นาเจ), หรือการเต้น (danser - ดองเซ) มันช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณวิ่งในสวนเป็นเวลา 30 นาที (30 minutes - มินูต) ทุกวัน คุณจะรู้สึกมีพลังมากขึ้น และสุขภาพดีกว่าเดิม En résumé, l'exercice est essentiel pour notre bien-être (โดยสรุปแล้ว การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญต่อการมีสุขภาพดี) ถ้าเราทำมันบ่อยๆ เราจะมีชีวิตที่มีความสุขและแข็งแรง (heureux et en bonne santé - เออเรอ ยู เออ มน บอน ซ็องเต)