早起きは三文の徳 การตื่นเช้าทำให้ได้สิ่งดีๆ
'早起きは三文の徳' (はやおきはさんもんのとく, hayao ki wa sanmon no toku) แปลว่า "การตื่นเช้าทำให้ได้สิ่งดีๆ" ซึ่งหมายถึงการที่เราตื่นเช้าจะทำให้เรามีโอกาสที่ดีมากขึ้นในชีวิต เช่น เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้มากขึ้น เช่น ออกกำลังกาย, อ่านหนังสือ หรือ เตรียมตัวสำหรับวันใหม่ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราไปตื่นเช้า 例えば、早起きして公園を散歩すると (はやおきしてこうえんをさんぽすると, hayao ki shite kouen o sanpo suru) เราจะได้สัมผัสอากาศสดชื่นและสามารถเห็นธรรมชาติที่สวยงาม ในขณะที่คนอื่นยังนอนหลับอยู่ อีกตัวอย่างคือ ถ้าเราตื่นเช้าและใช้เวลาในการเตรียมอาหาร 例えば、早起きして朝ごはんを作ると (はやおきしてあさごはんをつくると, hayao ki shite asagohan o tsukuru to) เราจะได้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีเวลามากขึ้นในการทำงานหรือเรียนในแต่ละวัน ดังนั้น การตื่นเช้าไม่เพียงแต่จะช่วยให้เราใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสและพลังงานที่ดี (良いエネルギー, よいえねるぎー, yoi enerugī).