Apakah ada makanan bebas gluten? Y a-t-il des plats sans gluten?

Les personnes qui ont une intolérance au gluten, appelées "celiakie", doivent éviter les aliments contenant du gluten.

En Indonesian, on peut dire: "Orang yang memiliki intoleransi gluten harus menghindari makanan yang mengandung gluten." (prononciation : "Orang yang mem-liki in-to-le-ran-si gluten ha-rus meng-hin-dari ma-ka-nan yang meng-an-dung gluten.") Pour demander s'il y a des plats sans gluten, on peut dire : "Apakah ada makanan bebas gluten?" (prononciation : "Apa-kah a-da ma-ka-nan be-bas gluten?") La réponse pourrait être "Ya, ada." (prononciation : "Ya, a-da."), ce qui signifie "Oui, il y en a." Exemples de nourriture sans gluten : 1. Les fruits et légumes sont toujours sans gluten.

En Indonesian: "Buah dan sayuran selalu bebas gluten." (prononciation : "Bua dan sa-yu-ran se-la-lu be-bas gluten.") 2. La viande et le poisson sont généralement sans gluten aussi, quand ils ne sont pas panés.

En Indonesian: "Daging dan ikan biasanya juga bebas gluten, asalkan tidak dilapisi tepung." (prononciation : "Da-ging dan i-kan bi-a-sa-nya ju-ga be-bas gluten, a-sal-kan ti-dak di-la-pi-si te-pung.") 3. Le riz et les pommes de terre sont sans gluten.

En Indonesian: "Beras dan kentang bebas gluten." (prononciation : "Be-ras dan ken-tang be-bas gluten.") Il est important de toujours vérifier si les plats sont vraiment sans gluten.

En Indonesian: "Penting untuk selalu memeriksa apakah hidangan benar-benar bebas gluten." (prononciation : "Pen-ting un-tuk se-la-lu me-me-ri-k-sa a-pa-kah hi-dang-an be-naar-be-naar be-bas gluten.")

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