Indonesian | Portuguese

Evite o excesso de açúcar. Hindari kelebihan gula.

"Evite o excesso de açúcar" berarti "Hindari kelebihan gula." Gula sering kali terdapat dalam makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Terlalu banyak gula dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti obesitas e diabetes.

Contoh dalam situasi sehari-hari: Misalnya, ketika kita ingin membeli minuman, seperti refrigerante.

Refrigerante (minuman soda) biasanya mengandung muito açúcar (banyak gula).

Jika kita memilih água (air) atau suco natural (jus alami) sebagai ganti, kita bisa evitar o excesso de açúcar (menghindari kelebihan gula).

Contoh lain, saat kita makan bolos (kue), sering kali kue-kue itu juga mengandung banyak gula.

Kita bisa memilih bolos com menos açúcar (kue dengan lebih sedikit gula) atau bahkan fazer (membuat) kue sendiri usando pouco açúcar (menggunakan sedikit gula).

Pelafalan penting: - "Evite o excesso de açúcar": [eh-VEE-ti oo ehk-SEH-soh jeh ah-SOO-kar] - "Hindari kelebihan gula": [hin-DAH-ree keh-leh-BIH-han GOO-lah] - "Makanan manis": [mah-kah-NAHN MAH-nees] = "comida doce" [koh-MEE-dah DOH-seh] - "Jarang makan makanan manis": [JAH-rang MAH-kahn mah-kah-NAHN MAH-nees] = "raramente comer comida doce" Dengan menghindari kelebihan gula, kita dapat menjaga kesehatan kita dengan lebih baik dan terhindar dari berbagai penyakit.