Life is not merely to be alive, but to be well. ชีวิตไม่ใช่แค่มีชีวิตอยู่ แต่ต้องมีสุขภาพดี
ชีวิตคือการมีสุขภาพดี ไม่ใช่แค่การมีชีวิตอยู่ ซึ่งหมายความว่า เราควรใส่ใจในร่างกายและจิตใจของเรา “Life is not merely to be alive, but to be well.
” (ไลฟ์ อิส น็อท เมียร์ลี่ ทู บี อะไลฟ์, บัท ทู บี เวลล์) ตัวอย่างเช่น ถ้าเราแค่มีชีวิตอยู่ แต่ไม่ดูแลสุขภาพ เช่น การไม่กินอาหารที่ดีหรือไม่ออกกำลังกาย เราก็อาจจะรู้สึกเหนื่อยหรือป่วยได้ นั่นทำให้เราไม่สามารถมีความสุขในชีวิตได้เต็มที่ เมื่อพูดถึงการมีสุขภาพดี เราอาจจะหมายถึงการกินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และการนอนหลับให้เพียงพอ “Eating well and sleeping enough is important.
” (อีทติ้ง เวลล์ แอนด์ สลีปปิ้ง อีนาฟ อิส อิมพอร์แทนท์) ดังนั้น การใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ ไม่ได้หมายถึงแค่การหายใจอยู่ (just breathing) แต่เป็นการใช้ชีวิตให้เต็มที่และมีความสุข (living fully and happily) นั่นคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น