Frutas ผลไม้
Frutas (ผลไม้) เป็นอาหารที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยวิตามิน ตัวอย่างของ frutas ที่เรารู้จักกันดีได้แก่: 1. มะละกอ (Papaya) - ใน Spanish เรียกว่า "Papaya" (ปะ-ปายา) - Papaya es muy dulce y buena para la digestión.
(ปะ-ปายา เอน มูย ดูลเซ และ บูเอนา พารา ลา ดิเอกซิออน) 2. กล้วย (Banana) - ใน Spanish เรียกว่า "Banana" (บานานา) - La banana es rica en potasio.
(ล่า บานานา เอน ริกา เอน โปตาซิโอ) 3. ส้ม (Orange) - ใน Spanish เรียกว่า "Naranja" (นา-รัน-ฆา) - La naranja es rica en vitamina C.
(ล่า นา-รัน-ฆา เอน ริกา เอน วีตา-มินา ซี) 4. แอปเปิ้ล (Apple) - ใน Spanish เรียกว่า "Manzana" (มัน-ซานา) - La manzana tiene mucha fibra.
(ล่า มัน-ซานา ทีน เนียร์ มูชา ฟีบรา) 5. สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) - ใน Spanish เรียกว่า "Fresa" (เฟร-ซา) - La fresa es deliciosa y roja.
(ล่า เฟร-ซา เอน เดลี-ซี-โอ-ซา ยี โร-ฆา) การทาน frutas เป็นวิธีที่ดีในการรักษาสุขภาพ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้อาหารของเรามีสีสันและรสชาติที่อร่อยมากขึ้น!