se mettre en forme get in shape
'Se mettre en forme' (เซ เมตร์ ออง ฟอร์ม) หมายถึงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมใด ๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี การใช้วลีนี้แสดงถึงการมีเป้าหมายในการพัฒนาร่างกาย เช่น การลดน้ำหนัก หรือการสร้างความแข็งแรง ตัวอย่างการใช้: 1. "Pour se mettre en forme, je vais aller à la gym trois fois par semaine." (ปูร์ เซ เมตร์ ออง ฟอร์ม, เจ วา อาเล อา ลา จิม ตรัว ฟัว ปา สแวง) แปลว่า "เพื่อที่จะฟิต ฉันจะไปยิมสามครั้งต่อสัปดาห์" 2. "Il est important de se mettre en forme pour être en bonne santé." (อิล เอ แอมปอร์ตอง ดึ เซ เมตร์ ออง ฟอร์ม ปูร์ เอตร์ ออง บอน ซองเต) แปลว่า "มันสำคัญที่จะต้องดูแลร่างกายเพื่อมีสุขภาพที่ดี" 3. "Je fais des exercices tous les jours pour me mettre en forme." (เจ เฟ เดอซเซอร์ซิส ตู เลอ จูร์ ปูร์ เม เมตร์ ออง ฟอร์ม) แปลว่า "ฉันออกกำลังกายทุกวันเพื่อที่จะฟิต" การใช้ 'se mettre en forme' สามารถพูดถึงกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน หรือการเข้าคอร์สเต้นรำ เพื่อส่งเสริมสุภาพร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้น