수정하기 - 수족구병, 감염 예방을 위한 5가지 실천

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수족구병은 주로 손–입 경로, 침·콧물·대변을 통해 전파되므로 다음 다섯 가지 수칙을 일상에서 꼭 실천해야 합니다.    1. 올바른 손씻기 생활화       • 언제 씻을까? 화장실 사용 후, 외출 후 집에 돌아왔을 때, 기저귀 교환·배변 처리 후, 식사 전·후, 기저귀 닦아낸 뒤 등 수시로 손을 씻어야 합니다.       • 어떻게 씻을까? 흐르는 물에 비누를 충분히 묻혀 손바닥·손등·손가락 사이·손톱 밑·손목까지 20초 이상 꼼꼼히 문지른 뒤 깨끗한 물로 헹궈주세요. 가급적 일회용 페이퍼 타월로 물기를 제거하세요.      2. 장난감·물품·생활공간 주기적 소독       • 소독 대상: 유아가 자주 만지는 장난감, 문손잡이·책상·의자·난간, 수건·침구·옷 등 집안·어린이집 공용 물품       • 소독 방법:         – 희석 염소 소독제(가정용 락스를 물 10ℓ당 1큰술 비율로 희석)나 70% 알코올로 닦아내고, 충분히 말린 뒤 사용         – 플라스틱·고무 장난감은 하루 1~2회, 천·섬유류는 세탁 후 완전히 건조시켜 교차 감염을 막음      3. 개인용품 구분·공유 금지       • 타인과 수건·칫솔·식기·빨대컵·물병 등을 절대 같이 쓰지 않습니다.       • 이유식용 숟가락·젖병도 개별 보관하고, 외출할 땐 개인 컵·물티슈·물티비를 반드시 지참합니다.      4. 실내 환기 및 환경 관리       • 하루 최소 2회 이상 창문을 활짝 열고 10~15분간 환기시켜 공기 중 바이러스를 희석합니다.       • 에어컨·<a href='https://sangseek.com/sangseeks/가습기/ko'>가습기</a> 내부도 주기적으로 청소·소독하고, 실내 청소 시 물걸레질을 병행해 미세먼지와 오염 물질을 제거하세요.      5. 초기 증상 확인과 등원·등교 중단       • 열감·발열(37.5℃ 이상), 입안·손·발바닥에 생기는 수포·발진, 기침·콧물 등 증상이 의심되면 즉시 병원 진료를 받습니다.       • 수족구병 확진 시에는 발열이 가라앉고 수포·발진이 완전히 아문 뒤에도 최소 48시간은 등원·등교를 중단해 주변으로의 전파를 막아야 합니다.       • 어린이집·유치원 교사와 의료진에게 증상 및 경과를 알리고, 출석정지 기간과 가정 내 관리 방법을 철저히 따릅니다.      이 다섯 가지 실천 수칙을 꾸준히 지키면 손발입을 통한 바이러스 전파를 효과적으로 차단하고, 유아는 물론 가족 구성원 전체의 감염 위험을 크게 낮출 수 있습니다.