애호박장떡말이밥
[대한민국]
재료
밥 100g, 애호박 25g, 양파 10g, 풋고추 5g, 고추장 15g, 우리밀가루 50g, 물 50g, 현미유 1.5g,흑임자 1g, 참기름 1g, 소금 0.2g조리방법
굽기요리종류
밥만드는법
1. 양파는 갈고 애호박과 풋고추는 잘게 다진다.
2. 물 1/2컵에 고추장을 풀고 우리밀가루를 넣어 골고루 섞는다.
3. 1의 재료를 2에 넣어 반죽한다.
4. 팬에 현미유를 두르고 3의 재료를 얇게 부친다.
5. 밥에 참기름과 흑임자, 소금을 넣고 양념을 한다.
6. 애호박장떡에 양념한 밥을 얇게 펴놓고 돌돌 말아 2~3cm 가량의 길이로 자른다.
by 식품의약품안전처
네이버 블로그 (네이버 API 이용)
애호박장떡말이밥 애호박과 고추장을 넣은 장떡에 양념한 밥을 넣고 돌돌 말아 만든 든든~한... 음식 애호박 장떡말이밥 447.6 268.9 1 : 0.6 기존 음식 김밥 651.5 403.8 1 : 0.6 ■ 1인분 재료 • 밥 100g...
2013년 07월 16일
오늘의 밥 : 애호박장떡 정식 늘 말하지만 맛은 있는데 보관이 용이치않다는 이유로 애호박은 그리... 남은 반죽을 이용하여 계란말이&애호박장떡 정식을 먹었다. 매일 먹는 계란말이 하도 부치다보니 어느덧...
2016년 05월 13일
고추장떡을 만들어 줬습니다. 그랬더니 남편이 먹으면서 하는 말이 막걸리가 한잔 마시고 싶었는데... 남편이 갑자기 먹고 싶다고 해 만들게 된 고추장장떡은 향이 많은 부추와 깻잎에 단맛이 나는 애호박과...
2022년 05월 15일
처음에는 장떡 만들까? 하다가 주섬주섬 재료꺼내서 썰고 있는데 아니다... 그냥 애호박부침개... 그럴려면 왜 봉.투 줬냐고 생색이라도 내라고 줬다하니 더이상 말이 없.. ㅎㅎㅎ 그럼 다들 즐거운 금요일과...
2019년 05월 31일
계란말이 먹을 때마다 허니머스터드 찾는다... 모듬전 대 꼬지전, 애호박전, 분홍쏘세지전, 고추전, 표고전, 장떡, 동그랑땡, 깻잎전, 육전, 새송이버섯전 나온다 갓 부쳐 나오는 전, 맛있지 뭐 ㅠㅠ 솔직히 10년차...
2024년 01월 15일
양념장 애호박된장찌개 배추김치 오미자수박화채 811(2693)kcal 805(2672)kcal 795(2638)kcal 648(2149)... 호상요구르트 애호박장떡말이밥 포도 우유 자두 우유, 호상요구르트 457(1516)Kcal 464(1541)Kcal...
2010년 08월 11일
ㅋㅋㅋ 재료는 머 다 아시다시피 애호박 1개, 양파 1개, 당근 작은거 1개 아무리 봐도 난 채써는 거... 후다닥 몇 장 꾸버 드시고, 저녁엔 고추장 장떡 밥 말이 해주세요. 당분간 애들에게 사랑 받으실거예요. ㅋㅋㅋ
2013년 04월 02일
추세라는 말이 젊은 청년들도 인식하고 잘 챙겨 먹었으면 좋겠어요 우리애들만 봐도 단짠단짠... 나구요 장떡인가? 요것도 괜찮았구요 애호박에 두부와 양념장을 올린 핑거푸드 같은 한 입 요리도 좋았답니다...
2023년 07월 29일
쌈무?말이와 장떡과 애호박전 완성 ٩(◕ᗜ◕)و 그리고 가지밥을 했어요 양념장에 먹으니 진챠진짜... 가지밥 먹다 맛있어서 찍어버렸어요 크흐 저 밥 좋아하나봐요 하루만 더.. 쉬고싶다.. plz.. 오빠랑 코 앞에...
2022년 08월 28일
목요일 미나리장떡, 치즈계란말이 미나리 장떡이라고 하면 생소하신 분들도 많을거같아요. 고추장을... 볶음밥 하려고 애호박, 당근, 양파 잘게 다져서 썰어 소분해뒀어요. 이렇게 이번주도 산뜻하게 시작! 매주...
2023년 10월 30일
애호박1,깻잎1손,양배추1손,단호박채1손.부추1/4단,두부1모,냉동대파썰은것2손.(손은 크게 한움큼 손아귀... 여름철 시원한 물말이밥이나 냉메밀국수에 짭잘고소 바삭한 채식 반찬으로 최고. 채식전향후 날이...
2017년 07월 25일
가죽나물 애호박 장떡, 호박잎 쌈, 곰취 장아찌, 매실 장아찌. 며칠 전 시장 갔다 사온 가죽나물. 장아찌... 예전에 어른들이 생선조림에서 생선보다 무가 더 맛있다는 말이 뻥이 아닐 수 있다는 생각이 처음 들게...
2013년 05월 09일
달걀말이+쇠고기장조림+감자샐러드 / 단호박샐러드+감자크로켓+멸치볶음 / 장떡+애호박새우젓볶음+소시지부침 / 꽈리고추멸치볶음+미나리나물+찹스테이크 / 깻잎채소말이+알감자조림+비엔나소시지볶음...
2010년 05월 20일
이렇게 만들어놓은 간장은~ 마른 김에 밥 싸 먹을 때도 좋고 그냥 이 간장에 밥 비벼 먹어도 맛있어요^^ 짜라잔~ 어제 포스팅한 장떡과 계란말이까지~ 어머니가 부치는 김에 한번에 다 하신다고~^^ 이날 애호박전...
2016년 08월 18일
이 장떡은 경상도 지방에서 자주 먹는 것같아요 ! 저의 부모님이 자주 먹던 건데 집에서도 자주 해주시더라구요 자 한번 재료에 대해 알아볼까요~? :: 재료 :: 쪽파(부추), 애호박(아무호박이나 괜찮아요), 양파...
2014년 09월 23일
장떡이 너무 짜게되어 두부를 으깨넣었더니 간이 잡혔다. 곰이 사다준 아삭이 상추는 내가 한끼에 몽땅... 곰이 너무 잘먹어서 남은재료와 소스로 원모어 타임 마라샹궈 ㅎㅎ 이번엔 남은 애호박도 다 썰어넣고...
2024년 05월 07일
닭매운찜 애호박구이 마늘쫑 멸치볶음 곰취 장아찌 매실맛 꽁치조림 꽁치 완자전 삼치구이와 삼치알탕... 풋고추 장떡 도시락(8가지) 세가지 맛의 삼각김밥 속을 넣은 햄말이 김밥 아스파라가스를 곁들인...
2009년 10월 18일
고추장찌개 집에 팥빙수는 또 왠말인가? 단촐한 기본 찬이 나오고, 고추장찌개 돼지 한 마리가 나왔다. 마늘과 대파가 눈에 들어온다. 두 가지가 특유의 알싸한 매운 맛을 담당한다. 애호박과 두부, 돼지고기 등...
2023년 08월 26일
두부고추장장떡 두부김볶음 두부김치 두부날치알달걀부침 두부냉채 두부달걀찜(계란찜) 두부동그랑땡... 말이 알감자조림 애느타리버섯깨소스무침 애느타리버섯매운볶음 애느타리버섯무침 애호박가지찜된장...
2013년 05월 13일
달걀말이+쇠고기장조림+감자샐러드 단호박샐러드+감자크로켓+멸치볶음 장떡+애호박새우젓볶음+소시지부침 꽈리고추멸치볶음+미나리나물+찹스테이크 깻잎채소말이+알감자조림+비엔나소시지볶음...
2010년 06월 16일