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수정하기 - 건강이란
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<p>건강은 우리가 태어나서 죽기 전까지 건강하게 잘 유지해야 합니다. 건강한 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동은 건강을 유지하는데 중요합니다. 정기적으로 의사의 검진을 받고 예방 가능한 질병에 대한 예방접종을 받는 것도 중요합니다. <a href='https://sangseek.com/sangseeks/신체건강/ko'>신체건강</a>뿐만 아니라 정신건강도 매우 중요합니다. 스트레스는 건강에 아주 중요한 영향을 끼칩니다. 친구들과 가족들과 함께 여러 가지 활동을 같이 하고 의미 있는 대화를 나누는 것도 건강에 상당한 도움이 될 수 있습니다. 가끔씩 여행을 가는 것도 건강에 좋습니다. </p>
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