수정하기 - 수족구병, 치료와 관리에 대한 6가지 조언

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아래 여섯 가지 조언을 참고하여 수족구병 환자에게 적절한 치료·관리를 해주세요. 표 대신 글로 풀어 상세히 설명합니다.    1. 해열·진통 관리       수족구병의 주요 증상인 발열과 구강 통증을 줄이기 위해 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜 같은 소아용 해열·진통제를 권장 용량에 맞춰 투여합니다. 반드시 체중·연령별 권장 용량과 투여 간격(보통 4~6시간 간격)을 지키고, 의사 지시 없이 같은 계열 약을 반복 투여하지 않도록 주의하세요.    2. 충분한 수분 보충과 연식(鍊食)       발열과 구강 통증으로 식사량이 줄어들기 쉽기 때문에 탈수를 예방하려면 물이나 이온 음료, 과일즙을 자주 조금씩 마시도록 합니다. 삼키기 힘들어한다면 흡입형 얼음(슬러시)이나 과일 퓌레, 미음·죽처럼 부드럽고 미지근한 음식으로 영양과 수분을 보충해 주세요.    3. 구강 위생 및 통증 완화       입안 수포나 설염으로 인해 통증이 심하다면 생리식염수로 가글하거나 시판 구강 진통·소독제를 얇게 도포해 통증을 경감할 수 있습니다. 칫솔은 부드러운 모를 사용하고, 가글이 힘들다면 소량의 물로 입안을 헹구는 정도만 해도 청결 유지에 도움이 됩니다.    4. 피부 수포 관리       손·발·엉덩이 등 신체 외부에 생긴 수포는 긁거나 터뜨리지 않도록 주의하세요. 차가운 압박이나 알로에젤·캘라민로션 등을 발라 가려움과 통증을 완화하고, 수포 부위가 오염되지 않도록 깨끗한 거즈나 붕대로 살짝 덮어 보호하면 2차 세균 감염을 예방할 수 있습니다.    5. 충분한 휴식과 온도·습도 조절       몸이 피로하면 회복이 더뎌지므로 안정적인 환경에서 쉬도록 합니다. 실내 온도는 22~24℃, 습도는 50~60% 정도로 유지해 호흡기 부담을 줄여 주고, 과도한 외출이나 신체 활동은 열이 내린 뒤에도 최소 1~2일간 자제시키는 것이 좋습니다.    6. 개인 위생 및 전염 차단       수족구병은 비말·접촉을 통해 쉽게 전파되므로 아이가 사용하는 수건·침구·장난감 등을 별도로 보관하고 자주 세탁·소독해야 합니다. 손 씻기를 올바르게(비누로 30초 이상) 자주 실시하며, 기저귀를 교체하거나 입 주위를 닦은 뒤 반드시 손 소독을 병행하세요. 어린이집·유치원에 다니는 경우에는 완쾌 시까지 등원 중단 및 보육교사에게 상태를 알려 다른 아이에게도 전파되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.