麻谷寺テンプルステイ(마곡사 산사체험)

Description

大学の授業の１つとして取り入れられている、麻谷寺テンプルステイは、多くの人に広く知られているプログラムです。麻谷寺のテンプルステイには企業研修、家族瞑想、夫婦瞑想、失業者プログラムなど学生や会社員、家族、夫婦、その他様々な人のためのプログラムがあります。対象を指定することで、一人一人に合った特別なプログラムを行うことができます。 麻谷寺の代表的なプログラムは慈悲瞑想です。まず集団相談技法を利用し、自分の中にある根本的な傷を表に出し、これを治癒しその中に慈悲を込める方法を学びます。

これら過程を通して、自分の中の根本的な恨みや怒りなどの実態を知り、これを解きほぐした後、自分の中の完全な慈悲を自分から始まり、家族や近所の人、その他周りの人、そして生きている全ての生命にまで広げ、練習を行います。また、今現在に気づく方法を学ぶことで自分の存在を明白に観察し、実生活につなげることができるようにします。また、茶道、気勢などの寺院文化を体験でき、参加するグループの希望事項を考慮し事前にプログラムを調節することもできます。

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