MCT

MCT(Medium Chain Triglycerides)는 중간 사슬 지방산으로 구성된 지방의 한 형태입니다. 일반적으로 코코넛 오일이나 팜 핵유에서 발견되며, 지방산의 체내 대사가 빠르게 일어나 에너지원으로 사용될 수 있는 특징이 있습니다. MCT는 체중 관리, 에너지 촉진, 케토제닉 식이요법에서의 활용 등 다양한 목적으로 사용되며, 소화가 용이하고 흡수도 빠르기 때문에 많은 운동선수와 건강 enthusiasts들 사이에서 인기가 높습니다.