我喜歡冥想。 ฉันชอบทำสมาธิ.
我喜歡冥想 (wǒ xǐ huān míng xiǎng) แปลว่า "ฉันชอบทำสมาธิ" การทำสมาธิเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้จิตใจสงบ และมีสมาธิ ที่ทำให้เราสามารถรู้สึกผ่อนคลาย ถ้าคุณกำลังเริ่มต้นทำสมาธิ คุณสามารถลองใช้วิธีง่ายๆ ได้ เช่น นั่งในที่เงียบ ๆ และหายใจเข้าลึก ๆ 例如 (lì rú) ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะนั่งขัดสมาธิและปิดตา หายใจเข้าลึก ๆ สัก 5-10 นาที เพื่อให้จิตใจของคุณได้พักผ่อน 用心 (yòng xīn) ใจคนไทยก็มักจะต้องการเวลาหนึ่งสำหรับการทำสมาธิเพื่อให้เกิดความสงบและชัดเจนในการคิด หลังจากนั้น คุณอาจจะรู้สึกว่า "我真的感覺到平靜" (wǒ zhēn de gǎn jué dào píng jìng) แปลว่า "ฉันรู้สึกสงบจริงๆ" ซึ่งการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้เรามีความสุขและลดความเครียดในชีวิตประจำวัน เริ่มทำสมาธิวันนี้เพื่อค้นพบความสงบในใจของคุณ吧 (ba) ขอให้สนุกกับการค้นพบตัวเองผ่านการทำสมาธิ!