หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ Avoid smoking

'หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่' (lìik-lìang-gaan-sùub-bù-rìi) artinya adalah "menghindari merokok".

Ini adalah pesan penting untuk kesehatan kita.

Merokok memiliki banyak dampak negatif pada kesehatan.

Misalnya, bisa menyebabkan penyakit paru-paru dan kanker.

Oleh karena itu, penting untuk 'หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่' (lìik-lìang-gaan-sùub-bù-rìi).

Contohnya, jika kamu pergi ke pesta dan banyak orang merokok, kamu bisa mengatakan 'อย่าสูบบุหรี่นะ' (yàa-sùub-bù-rìi-ná), yang berarti "Jangan merokok, ya".

Dengan cara ini, kamu membantu lingkungan sekitar menjadi lebih sehat.

Selain itu, jika kamu merasa keinginan untuk merokok, coba lakukan hal lain seperti berjalan-jalan atau minum air.

Ini akan membantu 'หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่' (lìik-lìang-gaan-sùub-bù-rìi) dan menjaga kesehatan kamu.

Ingat, menjaga kesehatan itu penting.

Jadi, 'หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่' (lìik-lìang-gaan-sùub-bù-rìi) adalah langkah yang baik!

---