Lachen ist die beste Medizin. การหัวเราะคือยาที่ดีที่สุด
"Lachen ist die beste Medizin" (ลาคเคิน อิสท์ ดี เบสเท เมดิซิน) คือวลีภาษาเยอรมันที่แปลว่า "การหัวเราะคือยาที่ดีที่สุด" ลักษณะของการหัวเราะนั้นมีพลังที่สามารถทำให้เรารู้สึกดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นจากความเครียดหรือความเหงา ตัวอย่างหนึ่งคือ เมื่อเราได้ดูหนังตลก (eine Komödie - ไอน่า โคเมอดี้) หรือฟังเรื่องขำขัน (ein Witz - ไอน วิตซ์) สถานการณ์เหล่านี้มักทำให้เราหัวเราะและรู้สึกมีความสุขมากขึ้น การหัวเราะส่งผลดีต่อร่างกายของเรา เช่น ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน (das Immunsystem - ดาส อิมมูนซิสเท็ม) และลดความกังวล (die Sorge - ดี ซอร์เก) นอกจากนี้มันยังทำให้คนรอบข้างเราเฮฮาและมีบรรยากาศที่เป็นกันเอง (freundliche Atmosphäre - ฟรอยน์ดลิเช อแอทโมสเฟียร์) ตัวอย่างประโยคที่เกี่ยวข้องคือ "Ich lache oft mit meinen Freunden" (อิช ลาคเค่อ ออฟท์ มิต ไมนิน ฟรอยนเดน) แปลว่า "ฉันหัวเราะบ่อยๆ กับเพื่อนๆ ของฉัน" ดังนั้น เมื่อใดที่คุณรู้สึกเครียดหรือไม่สบายใจ ลองหาตลกหรือเรื่องขำขันมาดู และให้ "Lachen ist die beste Medizin" ช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น!