To escape the rat race หลีกหนีความเครียดในชีวิต
"To escape the rat race" (ทู อิ่สเกป เดอะ แรท เรซ) หมายถึงการหลีกหนีจากความเครียดในชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ไม่จบสิ้น และการแข่งขันที่รุนแรงในสังคม เช่น การทำงานหนักเพื่อเงิน หรือการอยากได้สิ่งของที่มากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดความเครียด (stress).
การหลีกหนีความเครียดในชีวิตนี่อาจหมายถึงการหาวิถีชีวิตใหม่ที่เน้นคุณภาพมากกว่าปริมาณ ตัวอย่างเช่น: - หากคุณทำงานที่ทำให้เครียดมากๆ (stressful job) คุณอาจเลือกที่จะเปลี่ยนไปทำงานที่คุณรักหรือเป็นฟรีแลนซ์ (freelance) เพื่อมีเวลามากขึ้นกับครอบครัว (family) หรือความสนใจ (hobbies) ของคุณ - อีกตัวอย่างหนึ่งคือการใช้เวลาท่องเที่ยว (travel) หรือทำกิจกรรมที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รีเฟรช (refresh) จิตใจและกลับมามีพลังงานใหม่ การหลีกหนีจากความเครียดและ "escaping the rat race" เป็นแนวทางที่ช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุข (happy) และพอใจกับชีวิต (satisfied with life) มากขึ้น ตัวอย่างการพูดคือ: "I want to escape the rat race and find a job that makes me happy." (ไอ วานทฺ ทู อิ่สเกป เดอะ แรท เรซ แอนด์ ฟายน์ด อะ จ็อบ แดท เมคส์ มี แฮพพี้)