usare i rimedi naturali ใช้วิธีรักษาธรรมชาติ
การใช้วิธีรักษาธรรมชาติ (usare i rimedi naturali) หมายถึงการใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเพื่อบรรเทาหรือรักษาอาการต่าง ๆ โดยไม่พึ่งยาแผนปัจจุบัน เช่น การใช้สมุนไพรอย่างมินต์หรือขิงในการลดอาการหวัด ตัวอย่างง่าย ๆ คือการทำชา (fare il tè).
โดยเราสามารถใช้สมุนไพร เช่น ชาขิง (il tè di zenzero / อิล เต้ ดิ เซินเซอโร) ช่วยลดอาการคลื่นไส้หรือเจ็บคอ การทำชาเรียบง่าย เพียงแค่ต้มน้ำแล้วใส่ขิง (zenzero) ลงไป นอกจากนี้ ใบสะระแหน่ (la menta / ลา เมนตา) ก็เป็นตัวอย่างของการใช้วิธีรักษาธรรมชาติได้ดีเช่นกัน ใบสะระแหน่สามารถใช้ในการทำชาที่ช่วยให้ผ่อนคลายและลดอาการปวดหัว (mal di testa / มัล ดี เทสตา) การใช้วิธีรักษาธรรมชาติยังสามารถช่วยเราในการดูแลสุขภาพ (cura della salute / คูรา เดลล่า ซาลูเต) ได้เป็นอย่างดี และช่วยลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการใช้ยา (farmaci / ฟาร์มาชิ) โดยรวมแล้ว การใช้วิธีรักษาธรรมชาติ (usare i rimedi naturali) เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพของเราในทางที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ.