La salud mental es tan importante como la física. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
La salud mental es tan importante como la física.
(La salud mental es tan importante kommo la fisika.) Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
(Keséhatan mental sama pentingnya dengen keséhatan fisik.) Ketika kita berbicara tentang kesehatan, kita sering kali hanya memikirkan kesehatan fisik, seperti berolahraga dan makan makanan sehat.
(Ketika kita berbicara tentang keséhatan, kita sering kali hánya memikirkan keséhatan fisika, komo berolahraga dan makan makanan sehat.) Pero la salud mental también es crucial.
(Pero la salúd mental también es krusial.) Contoh sederhananya, seseorang yang merasa cemas atau depresi mungkin tidak bisa berfungsi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari, meskipun secara fisik mereka sehat.
(Contoh sederhana, seseorang yang merasa anciosa atau depresión mungkin no bisa berfungsi dengen baik dalam kehi"dopan sehari-hari, meskipun secara fisika mereka sehat.) Esto muestra que nuestras emociones y pensamientos afectan nuestra vida.
(Esto mo'stra ke nuestros emosiones y pensamientos afectan nuestra vida.) Jadi, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan mental, seperti melakukan aktivitas yang kita nikmati, berbicara dengan teman, atau bahkan mencari bantuan profesional jika diperlukan.
(Jadi, penting bagi kita untuk menjaga keséhatan mental, komo melakukan aktivitan yang kita nikmati, berbicara dengen teman, atau incluso mencarí bantuan profesional jika perlu.) Ingat, "Cuidar de tu mente es cuidar de ti mismo." (Ingat, 'Kuidar de tu mente es cuidar de ti mismo.')