早起きは三文の得。 A manhã traz saúde.
A expressão japonesa '早起きは三文の得' (はやおきはさんもんのとく, hayaoki wa sanmon no toku) é um provérbio que significa "Acordar cedo traz benefícios".
Essa frase nos ensina que levantar-se cedo pode nos ajudar a aproveitar melhor o dia e ter mais tempo para realizar nossas atividades.
Por exemplo, se você acorda cedo e estuda um pouco de japonês (日本語, にほんご, nihongo), você pode aprender mais palavras e melhorar suas habilidades.
Isso é um benefício que vem de acordar cedo.
Além disso, a manhã pode trazer saúde.
Quando você acorda cedo, pode fazer exercícios físicos antes de começar suas tarefas do dia.
A expressão 'A manhã traz saúde', que pode ser traduzida como '朝は健康をもたらす' (あさはけんこうをもたらす, asa wa kenkou o motarasu), mostra que um bom começo de dia é importante para a saúde.
Por exemplo, ao fazer uma caminhada matinal ou praticar yoga, você se sente mais disposto e mais feliz.
Lembre-se de que '早起きは三文の得' (hayaoki wa sanmon no toku) e '朝は健康をもたらす' (asa wa kenkou o motarasu) são expressões que nos incentivam a aproveitar as manhãs.
Portanto, se você se levantar cedo, verá que terá mais tempo e energia para enfrentar o dia com um bom humor e saúde.
Tente praticar acordando um pouco mais cedo amanhã e veja como se sente! (明日、少し早く起きてみて、どんな気持ちになるか見てみてください。あした、すこしはやくおきてみて、どんなきもちになるかみてみてください。)