Faire de l'exercice Fazer exercício
Faire de l'exercice (Fazer exercício) Fazer exercício é importante para manter o corpo saudável.
Em francês, dizemos "faire de l'exercice" [fɛʁ də lɛɡzɛʁsis].
Exemplos de atividades físicas: 1. Correr (Courir) Em francês: "Je fais du jogging." [ʒə fɛ dy ʒɔɡiŋ] Em português: "Eu faço jogging".
2. Nadar (Nager) Em francês: "J'aime nager." [ʒɛm naʒe] Em português: "Eu gosto de nadar".
3. Montar bicicleta (Faire du vélo) Em francês: "Je fais du vélo." [ʒə fɛ dy velo] Em português: "Eu ando de bicicleta".
4. Fazer musculação (Faire de la musculation) Em francês: "Je fais de la musculation." [ʒə fɛ də la myskylasjɔ̃] Em português: "Eu faço musculação".
5. Praticar ioga (Faire du yoga) Em francês: "Je fais du yoga." [ʒə fɛ dy jɔɡa] Em português: "Eu faço ioga".
Benefícios de fazer exercício: Fazer exercício tem muitos benefícios.
Em francês, dizemos: "Faire de l'exercice est bénéfique pour la santé." [fɛʁ də lɛɡzɛʁsis ɛ benefik puʁ la sɑ̃te] Em português: "Fazer exercício é benéfico para a saúde." 1. Aumenta a energia (Augmente l'énergie) Em francês: "L'exercice augmente l'énergie." [lɛɡzɛʁsɪs ogmɑ̃t lenerʒi] Em português: "O exercício aumenta a energia." 2. Reduz o estresse (Réduit le stress) Em francês: "Faire de l'exercice réduit le stress." [fɛʁ də lɛɡzɛʁsis ʁe'dɥi lə stʁɛs] Em português: "Fazer exercício reduz o estresse." 3. Melhora a felicidade (Améliore le bonheur) Em francês: "L'exercice améliore le bonheur." [lɛɡzɛʁsɪs ameliɔʁ lə bɔnœʁ] Em português: "O exercício melhora a felicidade." Dicas para começar: Se você quer começar a fazer exercício, é bom escolher uma atividade que você goste.
Em francês: "Choisissez une activité que vous aimez." [ʃwaziˈze yn ak tivite kə vu ɛme] Em português: "Escolha uma atividade que você goste." 1. Comece devagar (Commencez lentement) Em francês: "Commencez lentement." [kɔmɑ̃se lɑ̃təmɑ̃] Em português: "Comece devagar." 2. Estabeleça uma rotina (Établissez une routine) Em francês: "Établissez une routine." [etalbize yn ʁutin] Em português: "Estabeleça uma rotina." 3. Divirta-se (Amusez-vous) Em francês: "Amusez-vous!" [amize vu] Em português: "Divirta-se!" Assim, fazer exercício é uma parte essencial de uma vida saudável.
Que tal começar hoje? Em francês: "Pourquoi ne pas commencer aujourd'hui ?" [puʁkwa nə pa kɔmɑ̃se oʒuʁdɔi] Em português: "Por que não começar hoje?"