nutrición nutrition
La nutrición (nutrizione) est très importante pour notre santé.
En español, 'nutrición' se refiere a la manera en que notre corps utilise les aliments que nous mangeons.
Par exemple, une alimentation équilibrée donne à notre corps l'énergie qu'il nécessite.
En français, on parle de « nutriments » (nutrientes) qui sont essentiels pour vivre.
Par exemple : les protéines (proteínas) sont importantes pour construire nos muscles.
En español, on dit : "Las proteínas son importantes para construir nuestros músculos." Une autre nutrition importante est la vitamine (vitamina).
Les fruits et légumes (frutas y verduras) sont riches en vitamines.
En français : "Les oranges contiennent de la vitamine C." En español : "Las naranjas contienen vitamina C." L'eau (agua) est aussi vitale pour la nutrition.
En français, on dit : "Il faut boire beaucoup d'eau." En español, cette phrase devient : "Es importante beber mucha agua." En résumé, la nutrición (nutrición) est le processus qui aide notre corps à fonctionner correctement grâce aux nutriments (nutrientes) que nous consommons.
Une bonne nutrition est essentielle pour une vie saine !