Sprinten วิ่งเร็ว
Sprinten (สปรินเทน) หมายถึง การวิ่งเร็วในระยะสั้น ซึ่งใช้ในกีฬาต่าง ๆ เช่น Leichtathletik (ไลชต์อัทเลทิค) หรือการแข่งขันวิ่งเร็ว Sprinten ist eine kurze, schnelle Laufdistanz, die in vielen Sportarten verwendet wird.
การฝึก Sprinten จะช่วยให้คุณพัฒนาความเร็วและความแข็งแกร่ง ในการฝึก เรามักจะทำการอุ่นเครื่องก่อน เช่น Aufwärmen (ออฟเวิร์มเมน) โดยการวิ่งเบา ๆ นานประมาณ 5-10 นาที.
Sprints (สปริงต์) มักมีระยะทางประมาณ 60-100 เมตร (เมตร) และเป็น課題 (คอร์ดาอี) ที่สำคัญในการแข่งขันวิ่ง 100 เมตร.
ตัวอย่างประโยคที่เกี่ยวข้อง: - Ich möchte besser im Sprinten werden.
(อิช โมชเต เบสเซอร์ อิม สปรินเทน แวร์เดน) - ฉันต้องการที่จะเก่งในการวิ่งเร็วขึ้น - Zum Sprinten musst du schnell laufen.
(ซุม สปรินเทน มุสท์ ดู ชเนล ลาฟเฟิน) - ในการวิ่งเร็วนั้น คุณต้องวิ่งให้เร็ว การฝึก Sprinten ยังช่วยเพิ่มความอดทนและความรวดเร็วโดยรวมของร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพ overall (โอเวอร์ออล).