Dừng lại để nghỉ, mới có sức đi tiếp.
"Dừng lại để nghỉ, mới có sức đi tiếp." (ดุงไล่ แด่ งี้, มวย คอ สึก ดิ เต็บ) หมายถึง "หยุดพักเพื่อชาร์จพลัง แล้วเราจะมีแรงเดินต่อ" แสดงถึงความสำคัญของการพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายกลับมามีพลังอีกครั้ง การทำงานหรือเรียนติดต่อกันนาน ๆ อาจทำให้เหนื่อยล้า บางครั้งเราต้องหยุด เพื่อให้สมองและร่างกายได้พักผ่อน ตัวอย่าง: 1. เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยในการเรียนหนังสือ ให้ "dừng lại để nghỉ" (ดุงไล่ แด่ งี้) สักพัก แล้วกลับมาเรียนใหม่ด้วยความสดชื่น 2. ถ้าคุณเดินทางไกลและรู้สึกเมื่อยล้า ก็ต้อง "dừng lại để nghỉ" (ดุงไล่ แด่ งี้) ก่อนที่จะไปต่อ เพราะนั่นจะทำให้คุณมี "sức" (สึก) ที่จะเดินต่อไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ การหยุดพักสามารถช่วยให้เรามีสมาธิและพลังที่ดีมากขึ้นในการเผชิญกับความท้าทายต่าง ๆ ในชีวิต!