Faça pausas durante o trabalho. Ambil istirahat saat bekerja.

"Faça pausas durante o trabalho" berarti "Lakukan istirahat saat bekerja." Ini adalah saran penting untuk menjaga kesehatan dan produktivitas.

Saat kita bekerja, otak dan tubuh kita memerlukan waktu untuk beristirahat, supaya bisa lebih fokus dan tidak cepat lelah.

Pelafalan: "Faça pausas durante o trabalho" - [fa-sa pou-zas du-ran-chi o tra-ba-lu].

Contoh: Jika kamu bekerja di depan komputer selama beberapa jam, penting untuk "fazer uma pausa" (beristirahat sejenak).

Kamu bisa berdiri, stretching, atau minum air.

Ini membantu mengurangi kelelahan.

Pelafalan: "Fazer uma pausa" - [fa-zeh oo-ma pou-za].

Setelah beristirahat selama 5-10 menit, kamu bisa kembali ke pekerjaan dengan lebih segar.

Satu tipsnya, atur alarm sebagai pengingat untuk beristirahat.

Pelafalan: "Aturar alarm" - [a-tu-rar a-lar-m].

Jadi, apakah kamu siap untuk "fazer pausas" saat bekerja? Ini pasti akan membantu!

---