Berpikir positif. Pensar positivo.
Berpikir positif (Pensar positivo) é uma atitude que ajuda a criar uma mudança positiva na vida de uma pessoa.
Em indonésio, dizemos "Berpikir positif" (bair-PEE-keer poh-SIT-ief).
Isso significa que você deve tentar ver o lado bom das situações, mesmo quando as coisas não vão bem.
Um exemplo de berpikir positif é quando você tem uma prova difícil.
Ao invés de pensar: "Eu não vou passar" (saya tidak akan lulus - SÁ-yah TEE-dahk AH-kahn LOO-loos), você pode dizer para si mesmo: "Eu vou estudar e fazer o meu melhor" (saya akan belajar dan melakukan yang terbaik - SÁ-yah AH-kahn beh-LAH-jar dahn MEH-lah-KOO-kan yang ter-BAY-k).
Além disso, pensar positivo ajuda a melhorar sua autoestima.
Se você se olhar no espelho e disser: "Eu sou capaz" (saya mampu - SÁ-yah MAHM-poo), isso te deixará mais confiante em suas habilidades.
Outro exemplo de berpikir positif é manter um diário de gratidão.
Você pode escrever algo como: "Hoje fui gentil com um amigo" (hari ini saya baik kepada teman - HAH-ree EE-nee SÁ-yah BAIK keh-PAH-dah tuh-MAN).
Esse hábito ajuda você a focar nas coisas boas da vida, e isso é essencial para uma mentalidade positiva.
Até mesmo situações difíceis podem ser vistas de uma forma mais positiva.
Imagine que você perdeu algo importante.
Em vez de ficar chateado, você pode pensar: "Isso me ensinou a ser mais cuidadoso" (ini mengajarkan saya untuk lebih berhati-hati - EE-nee meng-AH-jar-kan SÁ-yah OON-took LEBIH ber-HA-tee-HA-tee).
Resumindo, berpikir positif é sobre como você escolhe ver o mundo.
Sempre que enfrentar desafios, lembre-se de pensar positivamente e mantenha uma mentalidade aberta.
Isso vai fazer muita diferença na sua vida!