Nimm dir Zeit für dich selbst. ใช้เวลาให้กับตัวเอง
'Nimm dir Zeit für dich selbst' (นิม ดีย์ ไซต์ ฟือ ดิช เซลบต์) หมายถึงการใช้เวลาให้กับตัวเอง ซึ่งสำคัญมากในการดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ของเรา ในชีวิตประจำวัน เรามักจะยุ่งอยู่กับการทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ จนลืมให้ความสำคัญกับตัวเอง ตัวอย่างเช่น คุณอาจจัดเวลาในวันหยุดเพื่อทำกิจกรรมที่คุณชอบ เช่น การอ่านหนังสือ หรือ การเดินเล่นในธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีพลัง ในภาษาเยอรมัน เราสามารถพูดว่า "Verbringe Zeit mit deinen Hobbys" (เฟิร์บริงเกอ ซันด์ มีท ไดเนิน ฮ๊อบบี้ส) ซึ่งหมายถึงการใช้เวลาไปกับงานอดิเรกของคุณ เช่น การวาดรูป หรือ การทำอาหาร ด้วยการใช้เวลาให้กับตัวเอง เราจะสามารถฟื้นฟูพลังและเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวันได้ นี่คือเหตุผลที่เราควรจะพูดว่า 'Nimm dir Zeit für dich selbst' (นิม ดีย์ ไซต์ ฟือ ดิช เซลบต์) อย่างสม่ำเสมอ!