Gesundheit ist alles. สุขภาพคือทุกสิ่ง
‘Gesundheit ist alles’ แปลว่า ‘สุขภาพคือทุกสิ่ง’ ในภาษาเยอรมัน (Gesundheit [เกซุนด์ไฮท] อิสท์ [อิสท] อัลเลส [อัลเลส]) เป็นวลีที่บอกถึงความสำคัญของสุขภาพในชีวิตประจำวันของเรา เราทุกคนรู้ว่าสุขภาพที่ดีทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าเรามีสุขภาพดี เราก็สามารถไปทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ (effizient [เอฟฟิซิเอนท์]) หรือไปเล่นกีฬาที่เราชอบ อย่างเช่นฟุตบอล (Fußball [ฟุสบอล]) หรือว่ายน้ำ (Schwimmen [ชวีมเมิน]) ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ สุขภาพที่ดียังมีผลต่ออารมณ์ของเราอีกด้วย เมื่อเรารู้สึกดี (gut [กูท]) เราจะมีแรงจูงใจในการทำสิ่งต่างๆ และสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้ เมื่อพูดถึงการรักษาสุขภาพ หลายๆ คนจะเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (gesunde Ernährung [เกซุนเดอ แอนเนอริง]) เช่นผักและผลไม้ (Gemüse und Obst [เกเมอุสซึ อุนด์ โอบสต์]) และออกกำลังกาย (Sport treiben [ชพอต ไทรเบน]) เป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและฟิตอยู่เสมอ ดังนั้น การให้ความสำคัญกับสุขภาพ นอกจากจะทำให้เรามีชีวิตที่มีคุณภาพแล้ว ยังช่วยให้เราสามารถทำในสิ่งที่เรารักได้มากขึ้นด้วย ดังนั้นจำไว้นะว่า ‘Gesundheit ist alles’ เพื่อให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเต็มที่!