El que mucho abarca, poco aprieta. คนที่ทำหลายอย่างพร้อมกัน จะทำอะไรได้น้อย.
“El que mucho abarca, poco aprieta” (เอล เก มูโช อาบาร์กา, โปโค อาเปรีตา) เป็นสำนวนภาษาสเปนที่แปลว่า "คนที่ทำหลายอย่างพร้อมกัน จะทำอะไรได้น้อย" ความหมายของมันคือ ถ้าคุณพยายามทำหลายอย่างในเวลาเดียวกัน คุณอาจจะไม่สามารถทำได้ดีหรือทำเสร็จสมบูรณ์สักอย่าง ตัวอย่างในชีวิตประจำวันคือ ถ้าคนหนึ่งพยายามทำการบ้านในขณะเดียวกันกับการดูทีวีและคุยโทรศัพท์ (แกดูทีวี, คุยโทรศัพท์), เขาอาจจะทำการบ้านไม่เสร็จหรือต้องใช้เวลานานกว่าที่ควรจะเป็น เพราะไม่สามารถ集中 (zhōng jí) ความสนใจได้ ในทางกลับกัน ถ้าคนเดียวกันนั้นเลือกที่จะทำการบ้านก่อน (hago la tarea primero) แล้วค่อยไปทำกิจกรรมอื่น (después hago otras cosas), เขาจะสามารถทำการบ้านได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น และผลงานจะออกมาดี ดังนั้นจึงแนะนำให้มุ่งมั่นกับสิ่งที่คุณทำอยู่ในขณะนั้น แทนที่จะกระจายความพยายามไปหลายๆ อย่างพร้อมกัน (no te distraigas).