Hobi yang baik memperpanjang umur. งานอดิเรกที่ดีทำให้อายุยืนยาว
Hobi yang baik memperpanjang umur (ฮอบิยางบายก์เมอปาร์งอุมูร์) คือเรื่องที่น่าสนใจมาก เพราะงานอดิเรกที่ดีสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและกายของเรา ตัวอย่างเช่น Jika kita memiliki hobi seperti berolahraga (จิกา คิต้า มิมิลิกิ ฮอบิ เซอปอร์ติ เบอโรลาห์รากา), berarti kita sering bergerak dan menjaga kesehatan.
เหมือนกับการทำสวน (ทำสวน) ที่ช่วยให้เราได้สูดอากาศบริสุทธิ์และผ่อนคลาย คุณอาจพบว่างานอดิเรก dapat membuat kita lebih bahagia (ดาบัท มูเบต กิตา เลเบอร์ บาฮาเก) เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่น memasak (เมมาสัก) หรือ membaca (เมมบาจา) ก็ทำให้เรามีความคิดสร้างสรรค์และพัฒนาตนเอง.
การมีงานอดิเรกที่ดีจึงสำคัญมาก เพราะการรักษาสุขภาพจิตที่ดี (ราเมน มินเต็กา สุขภาพจิต) จะช่วยส่งเสริมให้เรามีชีวิตยืนยาวขึ้น Hobi yang baik membantu kita mengurangi stres (ฮอบิยางบายก์ มัมบูงกูตา เมนกูราง สเตรส) และทำให้มีความสุขมากขึ้น.
ดังนั้น อย่าลืมหางานอดิเรกที่คุณสนใจและทำอย่างสม่ำเสมอ (ดั้งนั้น อย่าอูลิม ฮัง ฮอบิ ยางคุน สนใจ แดน ทำ ย่าง ซามา ยุ๊ก) เพราะมันอาจจะทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาว (มาส สุมา, การใช้ชีวิตที่ยืนยาว) และมีความสุขมากขึ้น!