Seja você mesmo, todos os outros já existem. เป็นตัวของตัวเอง ทุกคนอื่นมีอยู่แล้ว
"Seja você mesmo, todos os outros já existem." (เซอจา โวเซ เมสเมา, โทดอส ออส เอาท์รอส ยา เอ็กซิสเตม) เป็นคำพูดที่สำคัญมากในภาษาโปตุเกสและมีความหมายว่า "เป็นตัวของตัวเอง ทุกคนอื่นมีอยู่แล้ว" ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการเป็นตัวของตัวเองและไม่ต้องพยายามเลียนแบบคนอื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมีเพื่อนที่ทำสิ่งที่ยอดเยี่ยม คุณอาจรู้สึกกดดันที่จะทำเหมือนเขา แต่คำพูดนี้บอกให้คุณรู้ว่าแทนที่จะพยายามเปลี่ยนตัวเอง ให้เน้นที่ความเป็นเอกลักษณ์ของตัวคุณเอง โดยการพัฒนาและยอมรับในสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด การเป็นตัวของตัวเองเป็นการเปิดโอกาสให้คุณแสดงออกถึงความคิดและความรู้สึกของคุณในแบบที่เป็นธรรมชาติ ตัวอย่างในชีวิตประจำวันเช่น เมื่อคุณเลือกเสื้อผ้าที่สะท้อนถึงบุคลิกของคุณเอง แทนที่จะตามแฟชั่น หรือเมื่อคุณแสดงความคิดเห็นเมื่ออยู่ในกลุ่มเพื่อน การจำคำพูดนี้ไว้จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในตัวเองและไม่รู้สึกว่าต้องทำตามคนอื่นเสมอ "Seja você mesmo!" (เซอจา โวเซ เมสเมา!) คุณมีคุณค่าในแบบของคุณเอง!