The early bird catches the worm. นกที่ตื่นเช้าจับหนอนได้
"The early bird catches the worm" (ดิ เอิร์ลี่เบิร์ด แคชเชส เดอะ เวิร์ม) หมายถึง คนที่ตื่นเช้าหรือเริ่มทำงานแต่เช้าจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่า เพราะจะมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณตื่นขึ้นมาแต่เช้าเพื่อเตรียมการสอบ (prepare for your exam) คุณจะมีเวลาอ่านหนังสือและทำความเข้าใจเนื้อหามากกว่าคนที่ตื่นสาย (sleep in).
สรุปคือ การตื่นเช้าช่วยให้คุณมีโอกาสทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีกว่า! นอกจากนี้ การตื่นเช้ายังช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น (feel refreshed) และเต็มไปด้วยพลังงาน (full of energy) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณต้องการทำงานหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ.
ดังนั้น การใช้วลีนี้สามารถเป็นแรงบันดาลใจ (inspiration) ให้คุณเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ!