Restez calme. Tetap tenang.
'Restez calme' adalah ungkapan dalam bahasa Prancis yang artinya adalah 'Tetap tenang'.
Dalam situasi yang stres atau sulit, sangat penting untuk tetap tenang agar bisa berpikir jernih.
Di dalam bahasa Prancis, ini diucapkan sebagai /rɛste kalm/.
Contohnya, saat kamu sedang menghadapi ujian yang sulit, kamu bisa berusaha untuk 'restez calme' atau 'tetap tenang' agar tidak panik.
Kamu bisa mengingat bahwa berpikir dengan tenang akan membantumu menemukan jawaban.
Untuk situasi sehari-hari, bayangkan kamu sedang terjebak dalam kemacetan.
Alih-alih marah, katakan pada dirimu, "Je dois 'rester calme'" (Saya harus 'tetap tenang').
Dengan cara ini, kamu dapat mengurangi stres dan merasa lebih baik.
Ingat, jika kamu merasa kewalahan, coba ambil napas dalam-dalam dan katakan "Restez calme!" (/rɛste kalm/).
Itu membantu untuk mengingat bahwa ketenangan sangat penting.