Fai attenzione alla tua salute. ดูแลสุขภาพของคุณด้วย.
Fai attenzione alla tua salute.
ดูแลสุขภาพของคุณด้วย.
(ฟาย แอตเทนซิโอเน อัลล่า ทูอา ซาโลเต้) หมายถึง "ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณ" ในภาษาอิตาเลี่ยน โดยคุณควรทำสิ่งต่างๆ เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี เช่น 1. Mangiare sano (มันจิอาเร ซาโน) - กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผลไม้และผัก.
2. Esercitarsi regolarmente (เอเซอร์ชิตาร์ซิ เรกโคแลร์เมนเต) - ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น วิ่ง หรือเต้นรำ.
3. Bere molta acqua (แบเร โมลต้า อัคควา) - ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายมีความชุ่มชื้น.
การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันช่วยป้องกันโรคและทำให้เรามีชีวิตที่มีคุณภาพ (มัน ช่วย ป้องกัน โรค และ ทำให้ เรา มี ชีวิต ที่ มี คุณภาพ).
หมั่นเอาใจใส่และฟังร่างกายของเรา เช่น ถ้ารู้สึกไม่สบาย หรือเหนื่อยง่าย ควรพักผ่อน (ควร พักผ่อน) และหาสิ่งที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย.
Fai attenzione alla tua salute! (ฟาย แอตเทนซิโอเน อัลล่า ทูอา ซาโลเต้) - ให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณนะ!