Non dimenticare di rilassarti. Não se esqueça de relaxar.
Non dimenticare di rilassarti.
Não se esqueça de relaxar.
Explicação em Português e Italiano: A frase "Non dimenticare di rilassarti" significa que é importante lembrar-se de relaxar.
A vida pode ser muito ocupada e estressante, então é essencial tirar um tempo para si mesmo.
- Non dimenticare (non di-men-ti-ca-re) = Não esqueça - di (di) = de - rilassarti (ri-las-sar-ti) = relaxar (a si mesmo) Exemplos: 1. Lavori troppo? (Você trabalha demais?) - *Non dimenticare di rilassarti!* (Não se esqueça de relaxar!) 2. Quando sei stanco o felice, ricorda.
(Quando você está cansado ou feliz, lembre-se.) - *Dobbiamo sempre trovare un momento per noi stessi, non dimenticare di rilassarti.
* (Devemos sempre encontrar um momento para nós mesmos, não se esqueça de relaxar.) 3. Ti senti ansioso? (Você se sente ansioso?) - *È importante non dimenticare di rilassarti e respirare profondo.
* (É importante não se esquecer de relaxar e respirar fundo.) Dicas: - Quando você ouvir a frase "Non dimenticare di rilassarti", pense em algo que você gosta de fazer para relaxar, como leggere un libro (ler um livro), fare una passeggiata (fazer uma caminhada) ou ascoltare musica (ouvir música).
- Tente incorporar momentos de relaxamento no seu dia a dia.
Por exemplo: - *Dopo una giornata lunga, non dimenticare di rilassarti con un film.
* (Depois de um dia longo, não se esqueça de relaxar com um filme.) É muito importante cuidar de si mesmo, então lembre-se sempre: Non dimenticare di rilassarti!