Ich mache gerne Ausdauertraining. ฉันชอบการฝึกความอดทน.
Ich mache gerne Ausdauertraining.
(อิช มาคเก้ แกร์เน ออสดาวเออร์เทรนนิ่ง) หมายถึง "ฉันชอบการฝึกความอดทน" ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสมาธิ.
การฝึก Ausdauertraining (ออสดาวเออร์เทรนนิ่ง) ประกอบด้วยการวิ่ง, ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้เวลานานถึงจะเห็นผล.
ตัวอย่างการพูดเกี่ยวกับกิจกรรมนี้: - Ich gehe gerne joggen.
(อิช เกอ กาเน ยอกเกิน) - "ฉันชอบไปวิ่ง" - Ich fahre oft mit dem Fahrrad.
(อิช ฟาเร ออฟท์ มิท เด็ม ฟาห์เรด) - "ฉันขี่จักรยานบ่อย" การฝึก Ausdauertraining (ออสดาวเออร์เทรนนิ่ง) นอกจากจะช่วยเรื่องสุขภาพ ยังทำให้เรารู้สึกดีและมีพละกำลังมากขึ้นในชีวิตประจำวัน.