獲得休息 ได้รับการพักผ่อน
獲得休息 (huò dé xiū xí) หรือ 'ได้รับการพักผ่อน' เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพทั้งกายและใจ การพักผ่อนช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับในภาษาไทยที่เราก็บอกว่าการพักผ่อนมีความสำคัญ ตัวอย่างในชีวิตประจำวัน เช่น，如果你工作了一整天 (rú guǒ nǐ gōng zuò le yī zhěng tiān) แปลว่า "ถ้าคุณทำงานทั้งวัน" คุณควร說 “我需要獲得休息” (wǒ xū yào huò dé xiū xí) ซึ่งหมายถึง "ฉันต้องการพักผ่อน" การให้ความสำคัญกับการพักผ่อนในแต่ละสัปดาห์ เช่น 在週末 (zài zhōu mò) หรือ "ในวันสุดสัปดาห์" เราควรหาวิธีรีแลกซ์ เช่น การอ่านหนังสือหรือไปเที่ยว เพื่อให้ได้獲得休息 (huò dé xiū xí) และเติมพลังให้กับชีวิต การพูดถึงการพักผ่อน ว่า "休息對你的健康很重要" (xiū xí duì nǐ de jiàn kāng hěn zhòng yào) แปลว่า "การพักผ่อนสำคัญต่อสุขภาพของคุณ" เป็นการย้ำให้เห็นถึงความจำเป็นของการได้รับการพักผ่อนในชีวิตทุกวัน