Chi va piano va sano e va lontano. (ช้าๆ ได้ AGO)
วลี 'Chi va piano va sano e va lontano' (คี วา ปิอาโน วา ซาโน เอ วา ลอนตาโน) เป็นสุภาษิตภาษาอิตาเลียน ที่แปลว่า "ผู้ที่เดินช้าๆ จะไปอย่างสุขภาพดีและไปได้ไกล" โดยบอกว่าไม่จำเป็นต้องเร่งรีบในการทำสิ่งต่างๆ เพราะการทำสิ่งต่างๆ อย่างมีความตั้งใจและไม่เร่งรีบ จะทำให้เราไปถึงจุดหมายได้สำเร็จในที่สุด ตัวอย่างในการใช้วลีนี้: 1. ถ้าคุณกำลังศึกษาอยู่ อย่ารีบๆ ทำการบ้านเพียงเพื่อให้เสร็จ แต่ควรใช้เวลาในการทำให้เข้าใจดี เช่น "Ricordati, chi va piano va sano e va lontano." (ริคคอร์ดาติ, คี วา ปิอาโน วา ซาโน เอ วา ลอนตาโน) 2. หากคุณกำลังวิ่งเพื่อแข่งขัน การวิ่งอย่างมีสมาธิและการฝึกซ้อมอย่างช้าๆ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงและสามารถเข้าเส้นชัยได้ดีกว่า เช่น "Non preoccuparti di correre veloce, chi va piano va sano e va lontano." (นอน พรีออคคูพาร์ติ ดิ คอร์เร ราเวโลเช, คี วา ปิอาโน วา ซาโน เอ วา ลอนตาโน) การใช้สุภาษิตนี้ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฟังในเรื่องความอดทนและการมีวินัย โดยคิดว่าเราต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาว ไม่ใช่แค่การทำทุกอย่างแบบรีบเร่งในระยะสั้น