健康是一切的基礎。 สุขภาพคือพื้นฐานของทุกสิ่ง.
健康是一切的基礎。這句話的意思是ว่า "สุขภาพคือพื้นฐานของทุกสิ่ง" (sùkhāphāpkhū bphūntānk̄h̀ng svakimana) ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพดีในชีวิตประจำวัน。 เมื่อเรา健康 (jiànkāng) หรือมีสุขภาพดี เราก็จะสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น เช่น การทำงาน การเรียน และการใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น ๆ。 ตัวอย่างเช่น ถ้าเราไม่สบายหรือเจ็บป่วย (sǔn h̄̄āi) เราก็จะทำสิ่งต่าง ๆ ได้ยากขึ้น และอาจจะทำให้เราต้องหยุดเรียนหรือหยุดทำงาน。 ดังนั้น การดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ ตัวอย่างการดูแลสุขภาพสามารถเป็นการออกกำลังกาย (tǐyù) อย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง นอกจากนี้ การกินอาหารที่มีประโยชน์ (yǐnshí) ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะทำให้สุขภาพเราดีขึ้น。 最后，記住這句話：健康是一切的基礎。 (Jiànkāng shì yīqiè de jīchǔ) และทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเรา！