壯志在心，健康在身。 ความมานะในใจ สุขภาพในร่างกาย.
"壯志在心，健康在身" (zhuàng zhì zài xīn, jiàn kāng zài shēn) หมายถึง การมีความมุ่งมั่นในใจ และการดูแลสุขภาพในร่างกาย ซึ่งสองสิ่งนี้มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีคุณภาพ ความหมายของ "壯志在心" (zhuàng zhì zài xīn) คือ การมีเป้าหมายหรือความฝันที่ใหญ่หลวงซึ่งเราต้องการจะทำให้สำเร็จ เช่น เมื่อเรามีความตั้งใจที่จะเรียนภาษาจีนให้เก่ง เราต้องมุ่งมั่นและมีจิตใจที่เข้มแข็งในการฝึกฝน ในขณะเดียวกัน "健康在身" (jiàn kāng zài shēn) สื่อถึงการดูแลสุขภาพให้ดี เพื่อที่จะสามารถบรรลุความมุ่งหวังได้ ตัวอย่างคือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น การไปฟิตเนสหรือการเลือกทานผักและผลไม้เป็นอาหารหลัก นอกจากนี้ยังหมายถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง การมี "壯志在心" (zhuàng zhì zài xīn) จะช่วยให้เราไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคที่เกิดขึ้น ส่วน "健康在身" (jiàn kāng zài shēn) จะทำให้เรามีพลังกายที่เพียงพอในการทำงานและ追逐志向 (zhuī zhú zhì xiàng - ไล่ตามความฝัน) ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องบาลานซ์ระหว่างความมุ่งมั่นในใจและการดูแลสุขภาพในร่างกาย เพื่อที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุข