Cuida tu mente y cuerpo. Rawat pikiran dan tubuhmu.
'Cuida tu mente y cuerpo' berarti 'Rawat pikiran dan tubuhmu' dalam Bahasa Indonesia.
Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan kita secara keseluruhan.
Dalam bahasa Spanyol, "mente" (pelafalan: /men-te/) berarti 'pikiran' dan "cuerpo" (pelafalan: /kwair-po/) berarti 'tubuh'.
Keduanya harus dirawat agar kita tetap sehat dan bahagia.
Contohnya, untuk merawat pikiran, kita dapat melakukan aktifitas seperti meditasi.
Dalam Spanyol, kita bisa mengatakan "Medita para cuidar tu mente" (pelafalan: /me-di-ta pa-ra kwidar tu men-te/) yang berarti 'Meditasilah untuk merawat pikiranmu'.
Sedangkan untuk tubuh, kita perlu berolahraga.
Kita bisa menyatakan "Haz ejercicio para cuidar tu cuerpo" (pelafalan: /has ex-er-si-sio pa-ra kwidar tu kwair-po/) yang berarti 'Lakukan olahraga untuk merawat tubuhmu'.
Dengan melakukan kegiatan ini secara rutin, kita bisa merasa lebih baik.
Ingatlah, "Es importante cuidar tu mente y cuerpo" (pelafalan: /es im-portan-te kwidar tu men-te i kwair-po/) yang berarti 'Penting untuk merawat pikiran dan tubuhmu'.