Tolong, saya butuh menu yang bebas gluten. โปรดให้เมนูที่ไม่มีกลูเตน
"Tolong, saya butuh menu yang bebas gluten" (โทลอง, ซายา บูตูห์ เมนู ยาง เบบาส กลูเทน) หมายความว่า "โปรดให้เมนูที่ไม่มีกลูเตน" ในภาษาอินโดนีเซีย วลีนี้ใช้เมื่อคุณต้องการขออาหารที่ไม่มีส่วนผสมของกลูเตน ซึ่งเป็นโปรตีนที่มักพบในข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ และข้าวไรย์ ตัวอย่างบางอย่างของเมนูที่เป็นทางเลือกที่ดีและไม่มีกลูเตน ได้แก่: 1. Nasi Goreng (นาซีกอเรง) - ข้าวผัดอินโดนีเซียที่ทำด้วยข้าวสุก น้ำมัน และเครื่องเทศ โดยควรตรวจสอบว่าส่วนผสมอื่นๆ เช่น ซอสมีส่วนผสมของกลูเตนหรือไม่ 2. Ayam Bakar (อายัม บาคาร) - ไก่ย่างที่มักถูกหมักด้วยเครื่องเทศและเกลือ ไม่มีการใช้แป้งที่มีกลูเตน 3. Sop Sayur (ซอป ซายูร์) - ซุปผักที่สามารถทำได้จากผักต่างๆ และน้ำซุปที่ไม่มีแป้ง ในกรณีที่คุณต้องการระบุความต้องการนี้กับพนักงานบริการ อาจจะพูดว่า "Tolong, saya tidak bisa makan gluten." (โทลอง, ซายา ติดัก บิซา มาคัน กลูเทน) ซึ่งหมายถึง "โปรด, ฉันไม่สามารถกินกลูเตนได้"