Kesehatan fisik Santé physique
Kesehatan fisik, ou la santé physique en français, se réfère à l'état général du corps et à son bon fonctionnement.
1. Apa itu kesehatan fisik? (ah-pah ee-too keh-seh-hat-an fee-sik) Kesehatan fisik adalah keadaan tubuh yang baik dan seimbang.
(La santé physique est l'état d'un corps sain et équilibré.) 2. Mengapa penting menjaga kesehatan fisik? (men-gah-pah pen-ting men-jah-ga keh-seh-hat-an fee-sik) Il est important de maintenir une bonne santé physique pour prévenir les maladies.
(Penting untuk mencegah penyakit.) 3. Contoh aktivitas yang baik untuk kesehatan fisik.
(chon-toh ak-tiv-i-tas yang baik oon-took keh-seh-hat-an fee-sik) Par exemple, faire de l'exercice régulièrement comme courir.
(Misalnya, berlari secara rutin.) 4. Makanan juga berperan dalam kesehatan fisik.
(ma-kah-nan joo-ga ber-per-an dah-lam keh-seh-hat-an fee-sik) Une alimentation équilibrée est essentielle pour rester en bonne santé.
(Makanan yang seimbang sangat penting untuk tetap sehat.) 5. Tidur cukup adalah bagian dari kesehatan fisik.
(tee-dur choo-kup ah-dah-lah ba-gian dah-ri keh-seh-hat-an fee-sik) Dormir suffisamment aide le corps à récupérer.
(Tidur yang cukup membantu tubuh untuk pulih.) 6. Kesehatan fisik dapat dicapai dengan menjaga pola hidup sehat.
(keh-seh-hat-an fee-sik dah-pat dee-cha-pai de-ngan men-jah-ga po-la hi-dup seh-hat) Avoir un mode de vie sain est la clé d'une bonne santé physique.
(Memiliki pola hidup yang sehat adalah kunci untuk kesehatan fisik yang baik.) En résumé, pour avoir une bonne santé physique, il faut combiner un bon régime alimentaire, de l'exercice et un sommeil suffisant.
(Singkatnya, untuk memiliki kesehatan fisik yang baik, penting untuk menggabungkan pola makan yang baik, olahraga, dan tidur yang cukup.)