Immer auf die eigene Leistung konzentrieren. Sempre se concentrar no próprio desempenho.
Immer auf die eigene Leistung konzentrieren.
(Sempre se concentrar no próprio desempenho.) Quando falamos sobre "Leistung" (desempenho), significa que devemos focar nas nossas próprias habilidades e no que conseguimos realizar.
Por exemplo, no trabalho ou na escola, é importante olhar para o que você pode fazer, sem se preocupar tanto com o que os outros estão fazendo.
Exemplo 1: Se você está em uma prova, em vez de olhar para como seus colegas estão se saindo, você deve dizer para si mesmo: "Ich konzentriere mich auf meine eigene Leistung" (Eu me concentro no meu próprio desempenho).
*(Pronúncia: Ich konzentrire mich auf meine aïgene laïstung.)* Exemplo 2: Um atleta deve sempre treinar para melhorar.
Ele pode pensar: "Immer auf die eigene Leistung konzentrieren, um besser zu werden." (Sempre se concentrar no próprio desempenho para melhorar.) *(Pronúncia: Immer auf die aïgene laïstung konzentriren, um besser tsu werden.)* Quando você se foca no seu desempenho, você pode se sentir mais motivado e confiante.
Não importa o que os outros façam, o importante é dar o seu melhor.
Exemplo 3: Em uma competição, em vez de pensar "Ich hoffe, ich bin besser als die anderen" (Espero que eu seja melhor que os outros), você deve se lembrar: "Es ist wichtig, dass ich auf meine eigene Leistung achte." (É importante que eu preste atenção no meu próprio desempenho.) *(Pronúncia: Es ist viktig, dass ich auf meine aïgene laïstung ahtse.)* Lembre-se, sempre que você se sente inseguro ou ansioso, pense em "Immer auf die eigene Leistung konzentrieren" e mantenha o foco no que você pode controlar.
Isso ajuda muito a alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.