To enjoy the glow of good health, you must exercise. Untuk menikmati kesehatan yang baik, Anda harus berolahraga.
"To enjoy the glow of good health, you must exercise" berarti "Untuk menikmati kesehatan yang baik, Anda harus berolahraga." Ini adalah pengingat bahwa berolahraga sangat penting bagi tubuh kita.
Pelafalan: - "To enjoy" (tu en-joy) - "the glow" (the gloh) - "of good health" (ov gud helth) - "you must exercise" (yu must eks-er-sahyz) Berolahraga secara teratur membantu kita merasa lebih energik dan sehat.
Misalnya, jika Anda berjalan kaki selama 30 menit setiap hari, Anda bisa merasakan lebih banyak energi dan suasana hati yang lebih baik.
Contoh: - Jika Anda berlari (running) atau bersepeda (cycling), Anda membantu jantung Anda menjadi lebih kuat, dan ini penting untuk kesehatan yang baik.
Pelafalan: "If you run" (if yu ran), "or cycle" (or sahy-kul).
Ingat, tidak perlu berolahraga dengan sangat berat (heavy), bahkan aktivitas sederhana (simple activities) seperti berjalan kaki (walking) atau menari (dancing) sudah cukup untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Pelafalan: "Even simple activities" (ee-ven sim-pul ak-tiv-i-tiz).
Jadi, untuk "enjoy good health" (in-joy gud helth), jangan lupa untuk "exercise regularly" (eks-er-sahyz reg-uh-ler-li).