das Blutdruck tekanan darah
Das Blutdruck (tekanan darah) adalah tekanan yang ada dalam pembuluh darah saat darah dipompa oleh jantung ke seluruh tubuh.
Dalam bahasa Jerman, kita sebut "Blutdruck" [blut-druk].
Tekanan darah sangat penting untuk kesehatan kita.
Ada dua angka dalam pengukuran tekanan darah: angka systolik dan diastolik.
Systolic pressure, atau "systolischer Druck" [ziz-to-li-sher druk], adalah tekanan ketika jantung berkontraksi.
Diastolic pressure, atau "diastolischer Druck" [di-as-to-li-sher druk], adalah tekanan ketika jantung beristirahat.
Contohnya, jika kita mengukur tekanan darah seseorang dan hasilnya 120/80 mmHg, kita bisa bilang "Der systolische Druck ist 120 und der diastolische Druck ist 80" [der ziz-to-li-sher druk ist hundert zwanzig und der di-as-to-li-sher druk ist achtzig].
Tekanan darah yang normal biasanya berada di sekitar 120/80 mmHg.
Tetapi jika terlalu tinggi, kita sebut "Bluthochdruck" [blut-hoh-druk] atau hipertensi.
Sebaliknya, jika terlalu rendah kita sebut "Hypotonie" [hi-po-to-ni-e].
Misalnya, jika tekanan darah seseorang 140/90 mmHg, kita bisa mengatakan "Das ist Bluthochdruck" [das ist blut-hoh-druk].
Sangat penting untuk mengecek tekanan darah secara rutin, karena tekanan darah yang tidak normal dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Kita bisa bila "Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu messen" [es ist vid-tig, den blut-druk re-gel-mäßig zu mes-sen].
Dengan memahami tentang tekanan darah, kita bisa menjaga kesehatan kita dengan lebih baik.