Sete dias sem rir faz a semana morrer.
'Sete dias sem rir faz a semana morrer.' เป็นสุภาษิตภาษาโปรตุเกส ที่แปลว่า "เจ็ดวันโดยไม่มีการหัวเราะทำให้สัปดาห์ตาย" (sɛtʃi 'dʒɪ.
as seɪ̃ 'ʁiʁ faz a seˈmɐ̃nɐ mo'ʁeʁ).
แนวคิดหลักของสุภาษิตนี้คือ การหัวเราะและความสุขเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวัน。การไม่มีการหัวเราะในระยะเวลานานอาจทำให้เรารู้สึกเครียดและทุกข์ใจ ดังนั้น การใช้เวลาเพื่อสร้างความสุขและหัวเราะจึงมีความสำคัญมาก。 ตัวอย่างเช่น: 1. เมื่อคุณอยู่กับเพื่อนและได้ทำกิจกรรมที่สนุกสนาน เช่น ดูหนังตลก คุณจะหัวเราะและรู้สึกดีขึ้น "(Quando você está com amigos e assiste a uma comédia, você ri e se sente melhor)".
2. คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฟังมุกตลกหรืออ่านการ์ตูน เพื่อทำให้คุณยิ้มและมีความสุข "(Você pode começar seu dia ouvindo piadas ou lendo tirinhas para sorrir e se sentir feliz)".
การหัวเราะเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อกับผู้คนและทำให้ชีวิตมีสีสันมากขึ้น。ไม่ควรลืมที่จะหัวเราะในทุกๆ วัน!