¿Es importante hacer ejercicio? É importante fazer exercícios?
Claro, vamos falar sobre a importância do exercício.
Português: Fazer exercícios é muito importante.
(fázer éksersícios é mútchu impor-tánti) Eles ajudam a manter o corpo saudável.
(élis ajudam a manter o córpo saúdávu) Por exemplo, se você corre, seu coração fica mais forte.
(por exémplo, sé vo-cê córri, seu cora-són fíca mais fòrti) O exercício também ajuda a melhorar o humor.
(ó éksersício também ajudá a mejórar o umór) Quando você pratica esportes, libera endorfinas.
(kuando vo-cê prati-ká es-pórtiz, libéra endorfinas) Isso faz você se sentir feliz.
(ísso fáz vo-cê sé sentír feliz) Español: Es importante hacer ejercicio.
(és importánte asér éksérsício) Hacer ejercicio ayuda a mantener el cuerpo en forma.
(asér éksérsício ayúda a manter él cuérpo en fórma) Por exemplo, si corres, tu corazón se vuelve más fuerte.
(por exémplo, sí côrres, tú cora-zón sé vuélve más fuerté) El ejercicio también mejora el estado de ánimo.
(él éksérsício también mejórá él estado de ánimo) Cuando practicas deportes, liberas endorfinas.
(kuándo prati-kás esportez, libéras endorfinas) Esto te hace sentir feliz.
(ésto té áce sentír feliz) Conclusão: Portanto, é importante fazer exercícios.
(portántu, é impor-tánti fázer éksersícios) Eles mantêm o corpo saudável e melhoram o humor.
(élis mantêm o córpo saúdávu e melhóram o umór) A prática regular pode fazer uma grande diferença na sua vida.
(a prática regu-lár pódji fázer uma grándi diferéncia na súa vida)