新鮮な食材を選ぶ Pilih bahan makanan segar.
新鮮な食材を選ぶ (Shinsen na shokuzai o erabu) berarti "Pilih bahan makanan segar." Ini penting karena bahan makanan segar memberikan rasa yang lebih baik dan lebih sehat untuk tubuh kita.
新鮮な (shinsen na) berarti "segar." Kita ingin memilih sayuran, buah, dan daging yang tidak sudah lama disimpan.
Jika Anda melihat sayuran berwarna cerah dan tidak layu, itu menandakan bahwa sayuran tersebut segar.
Contohnya, 新鮮なトマト (shinsen na tomato) adalah "tomat segar." Jika Anda pergi ke pasar, lihatlah tomat yang memiliki warna merah cerah dan kulit yang mengkilap.
Untuk buah, misalnya 新鮮なりんご (shinsen na ringo) yang berarti "apel segar." Anda bisa memegang apel tersebut, jika terasa keras dan tidak ada bercak hitam, itu pertanda bahwa apel tersebut segar dan enak dimakan.
Ketika memilih daging, cobalah untuk mencari 新鮮な肉 (shinsen na niku) .
Daging segar harus memiliki warna yang baik dan tidak berbau tidak sedap.
Misalnya, 新鮮な鶏肉 (shinsen na toriniku) adalah "daging ayam segar." Ingat, makanan yang segar tidak hanya lebih lezat, tetapi juga lebih bergizi.
Jadi, ketika Anda pergi berbelanja, selalu ingat untuk 新鮮な食材を選ぶ (shinsen na shokuzai o erabu) .
Ini akan membantu Anda membuat makanan yang lebih sehat dan nikmat!