put on เพิ่มน้ำหนัก
'Put on weight' (พุท ออน เวท) คือวลีที่ใช้บอกว่ามีการเพิ่มน้ำหนัก เช่น เมื่อเราทานอาหารมากขึ้นหรือไม่ออกกำลังกาย นั่นทำให้เราหนักขึ้น ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเรามีการบริโภคแคลอรีมากกว่าที่เราใช้ในแต่ละวัน ตัวอย่างเช่น: - "I have been eating a lot lately, so I might put on weight." (ไอ แฮฟ บีน อีทติ้ง อะ ล็อท เลตลี่, โซ ไอ ไมท์ พุท ออน เวท) แปลว่า "ฉันกินอาหารเยอะในช่วงนี้ ดังนั้นฉันอาจจะเพิ่มน้ำหนัก" อีกตัวอย่างหนึ่ง: - "If you don’t exercise, you could put on weight." (อิฟ ยู โดน't เอ็กเซอร์ไซส์, ยู คูด พุท ออน เวท) แปลว่า "ถ้าคุณไม่ออกกำลังกาย คุณอาจจะเพิ่มน้ำหนัก" การเข้าใจวลีนี้จะช่วยให้คุณพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพหรือการควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น!